O le a le mea e mafua ai le anemia?

E tolu mafuaaga autu e mafua aianemiatupu.

E le mafai e lou tino ona maua ni sela mumu toto.

O le le lava o sela mumu toto e mafai ona tupu ona o le tele o mafuaʻaga, e aofia ai meaʻai, maʻitaga, maʻi, ma isi mea.

Taumafa

Atonu e le lava sela mūmū e maua mai e lou tino pe a leai ni mea'ai.O le maualalo o le uamea o se faʻafitauli masani.O tagata e le 'ai aano o manufasi pe mulimuli i 'ai "fad" e sili atu ona lamatia i le maualalo o le u'amea.O pepe ma tamaiti laiti e lamatia i le maua o le anemia mai le taumafa maualalo.O le le lava o le vaitamini B12 ma le folic acid e mafai foi ona mafua ai le anemia.

Fa'afitauli faigata

O nisi fa'ama'i e a'afia ai le gafatia o lou tootoo la'ititi e mitiia ai mea'ai.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le maʻi o Crohn ma le maʻi celiac e mafai ona mafua ai le maualalo o le uʻamea i lou tino.O nisi mea'ai, e pei o le susu, e mafai ona taofia ai lou tino mai le mitiia o le uamea.O le inuina o le vaitamini C e mafai ona fesoasoani i lenei mea.O vaila'au, pei o antacids po'o talavai e fa'aitiitia ai le ga'o i lou manava, e mafai fo'i ona a'afia ai.

Ma'itaga

O tagata ma'itaga po'o fa'asusu susu e mafai ona maua i le anemia.A e ma'itaga, e te mana'omia le tele o le toto (e o'o i le 30% sili atu) e fa'asoa ma le pepe.Afai e le lava le u'amea po'o le vaitamini B12 lou tino, e le mafai ona lava sela mumu toto.

O mea nei e ono fa'atuputeleina ai lou a'afia i le anemia a'o ma'itaga:

Su'i tele mai le ma'i taeao

O le fai mea'ai e maualalo mea'ai

E iai taimi mamafa a'o le'i maitaga

E 2 ma'itaga vavalalata

Ma'itaga i ni pepe se tele i le taimi e tasi

Ma'itaga a o talavou

Ma'imau le tele o le toto mai se manu'a po'o se taotoga

Faʻateleina le tuputupu aʻe

O tamaiti laiti ifo i le 3 tausaga le matutua e ono maua i le anemia.E matua televave o latou tino e mafai ona faigata ona maua pe tausia ia lava le uʻamea.

Anemia Normocytic

Normocytic anemia e mafai ona fanau mai (mai le fanau mai) pe maua mai (mai se faʻamaʻi poʻo se faʻamaʻi).O le mafuaʻaga sili ona taatele o le mauaina o se faʻamaʻi faʻamaʻi (umi).O faʻataʻitaʻiga e aofia ai faʻamaʻi fatugaʻo, kanesa, faʻamaʻi rūmatoid, ma thyroiditis.O nisi vaila'au e mafai ona mafua ai le anemia normocytic, ae e seasea.

E vave fa'aumatia e lou tino sela mūmū ma vave e mafai ona suia.

Togafitiga, e pei o le chemotherapy, e mafai ona fa'aleagaina lou mumusela toto ma/po'o ga'o ponaivi.O fa'ama'i e mafua mai i le fa'avaivaia o le tino e mafai ona o'o atu ai i le anemia.Atonu na e fanau mai ma se tulaga e faʻaumatia pe aveese sela mumu.O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le sickle cell disease, talasemia, ma le leai o ni enzymes.O le fa'ateleina po'o le fa'ama'i o le spleen e mafai fo'i ona tupu ai le anemia.

E iai lou toto gau e mafua ai le le lava o sela mumu.

O taimi mamafa e ono mafua ai le maualalo o le maualuga o le u'amea i fafine.O le tafetoto i totonu, e pei o lau mea'ai po'o le urinary tract, e mafai ona mafua ai le tafe toto.E mafai ona afua mai i tulaga e pei ole ma'i o le manava poo le ulcerative colitis.O isi mafuaaga mo le leiloa toto e aofia ai:

Kanesa

Ta'otoga

Manu'a

Inuina aspirin poʻo se vailaʻau faapena mo se taimi umi

O tala na sii mai: familydoctor.org.